Nyní se chci věnovat něčemu, co se často objevuje, když lidé začínají s tímto procesem. Říkají: Ale já jsem se snažil myslet pozitivně už dřív a nic se nezměnilo. A já vám rozumím. Opravdu vám rozumím. Ale chci, abyste pochopili tohle. Tahle metoda není jen o pozitivním myšlení. Jde o sladění vašich myšlenek, pocitů a činů. Vaše myšlenky vytvářejí vaše pocity, vaše pocity řídí vaše činy a vaše činy vytvářejí vaše výsledky. Pokud tedy myslíte pozitivně, ale přesto cítíte strach nebo pochybnosti, vaše činy budou odrážet tento strach a pochybnosti a tomu budou odpovídat i vaše výsledky. Proto je tak důležité nejen myslet na to, co chcete, ale také to cítit. Vtělit se do toho. Žít tak, jako by to již bylo vaší realitou. Protože když jsou vaše myšlenky, pocity a činy v souladu, tehdy se stanete nezastavitelnými. 

Smyslem není nutit se do toho, abyste se neustále cítili šťastní. Nejde o to, abyste popírali své negativní emoce nebo předstírali, že je všechno dokonalé, i když není. Je to o tom, že si uvědomíte, kde se nacházíte, přijmete to a pak si vědomě vyberete, kam se chcete posunout. Pokud se cítíte smutní, naštvaní nebo frustrovaní, dovolte si tyto emoce prožívat. Nesnažte se je zahnat, ale také se v nich nezasekávejte. Vnímejte je, přiznejte si je a zeptejte se sami sebe: Co bych raději cítil místo nich a jak se k tomuto pocitu mohu posunout? 

Právě v tom tkví síla volby. V každém okamžiku máte moc volit své myšlenky, pocity a činy. Máte moc vybrat si, na co se zaměříte. A to, na co se soustředíte, se rozšiřuje. Zaměřte se tedy na to, co chcete, ne na to, co nechcete. Zaměřte se na to, kam směřujete, ne na to, kde jste byli. Zaměřte se na to, co je možné, ne na to, co vás omezuje. A nezapomeňte, že nejde o ignorování nebo popírání reality. 

Jde o to pochopit, že vaše vnímání vytváří vaši realitu. Dva lidé se mohou dívat na úplně stejnou situaci a na základě svého myšlení a přesvědčení vidět úplně jiné věci. Rozhodněte se tedy vidět to dobré. Rozhodněte se vidět příležitosti. Rozhodněte se vidět v každé zkušenosti ponaučení, protože když to uděláte, otevřete si zcela nový svět možností. 

Nyní si povězme něco o energii. Vše ve vesmíru je energie vibrující na různých frekvencích a podobnosti se přitahují. To znamená, že energii, kterou vysíláte do světa, k sobě přitahujete zpět. Pokud vibrujete na frekvenci stresu, obav a nedostatku, budete přitahovat další zkušenosti, které této frekvenci odpovídají. Pokud však vibrujete na frekvenci klidu, radosti a hojnosti, budete přitahovat zkušenosti, které tomu odpovídají. 

Jak tedy zvýšit své vibrace? Začíná to u vašich myšlenek a pocitů, jak jsme již probrali. Ale také to zahrnuje péči o vaše fyzické tělo, výživnou stravu, dostatek spánku a pravidelné cvičení. Všechny tyto věci ovlivňují vaši energii a schopnost udržovat si vysoké vibrace. Dalším mocným nástrojem pro zvyšování vibrací je meditace. Při meditaci ztišíte ruchy své mysli a napojíte se na pole čistého potenciálu. Vyrovnáváte se s energií vesmíru a tím zvyšujete svou vlastní vibraci. Když zvyšujete své vibrace, neovlivňujete jen sebe, ale i všechny a všechno kolem sebe. Stáváte se majákem, který vyzařuje pozitivní energii a inspiruje ostatní, aby také zvýšili své vibrace. 

Nyní chci mluvit o něčem, co lidem na této cestě často podráží nohy. O potřebě jistoty. My lidé milujeme jistotu. Chceme přesně vědět, jak věci dopadnou. Chceme záruky. Ale pravda je taková, že život je ze své podstaty nejistý a tato nejistota je vlastně dar. Díky ní je život vzrušující a plný možností. Když dokážete přijmout nejistotu, když ji dokážete vnímat jako dobrodružství, a ne jako hrozbu, otevřete se skutečným zázrakům. Zamyslete se nad tím. Kdybyste přesně věděli, jak všechno dopadne, kde by bylo to vzrušení? Kde by byl růst? Kde by byla příležitost, aby vás vesmír překvapil něčím ještě lepším, než jste si dokázali představit? 

Místo hledání jistoty tedy hledejte důvěru. Důvěřujte sobě, důvěřujte vesmíru. Důvěřujte, že vše vždy směřuje k vašemu nejvyššímu dobru, i když v danou chvíli nevidíte jak. 

Koncept odevzdání se. Odevzdat se neznamená vzdát se nebo být pasivní. Znamená to zbavit se potřeby mít vše pod kontrolou. Znamená to důvěřovat vyšší moci, ať už ji nazýváte Bohem, vesmírem, zdrojem, energií, nebo něčím jiným. Když se odevzdáte, uvolníte napětí ze snahy o to, aby se věci staly. Necháte se vést. Otevíráte se přijímání. A často to, co k vám přichází, když se odevzdáte, je mnohem větší než to, čeho byste mohli dosáhnout silou nebo kontrolou. 

Vím, že někteří z vás si teď možná říkají: Ale já mám své cíle. Mám věci, kterých chci dosáhnout. Jak se mohu odevzdat a přitom pracovat na svých cílech? A to je skvělá otázka. Klíčem je stanovit si své cíle, ujasnit si, co chcete, a pak se odpoutat od toho, jak jich dosáhnete. Udělejte svůj díl práce, podnikněte inspirované kroky, ale pak to pusťte a důvěřujte, že o zbytek se postará vesmír. Je to jako zasít semínko. Připravíte půdu, zasadíte semínko, zalijete ho a zajistíte, aby dostalo sluneční světlo. Ale nevykopáváte semínko každý den, abyste zjistili, zda roste. Důvěřujete přirozenému procesu. Víte, že časem, pokud jste splnili svůj úkol, rostlina vyroste. Vaše sny a cíle jsou jako toto semínko. Zasaďte je s jasným záměrem, vyživujte je svými myšlenkami a činy, ale pak důvěřujte procesu. Věřte, že rostou, i když zatím nevidíte výsledky. 

A to nás přivádí k dalšímu zásadnímu aspektu manifestace vašich záměrů, k vytrvalosti. V dnešním uspěchaném světě často chceme, aby se všechno dělo okamžitě. Stanovíme si cíl a pak chceme vidět výsledky, že? Ale pamatujte, že to, že nevidíte, že se něco děje, neznamená, že se nic neděje. Největší změny se často odehrávají pod povrchem, jako když semínko klíčí pod zemí, než prorazí půdu. Buďte proto vytrvalí sami se sebou i s celým procesem. Věřte, že je vše dokonale načasované. A mezitím si užívejte tu cestu. Najděte radost v přítomném okamžiku a nehledejte své štěstí stále v budoucnosti.

Nyní si povězme o něčem, co může vaše manifestace skutečně urychlit. Vděčnost. Vděčnost je jako magnet na zázraky. Když jste vděční za to, co máte, otevíráte se možnosti přijímat ještě více. Začněte a ukončete každý den vděčností. Než ráno vstanete z postele, vzpomeňte si na tři věci, za které jste vděční. Když večer usínáte, projděte si svůj den a najděte věci, kterých si můžete vážit. A v průběhu celého dne hledejte věci, za které můžete být vděční. Zpočátku možná budete muset věci, kterých si můžete vážit, opravdu hledat, zejména pokud procházíte náročným obdobím. Ale čím více budete vděčnost praktikovat, tím více se stane automatickou. Začnete si všímat krásy a štěstí všude, kam se podíváte. O to jde, začít být vděčný za věci ještě předtím, než se stanou. Buďte vděční za práci, kterou chcete, jako byste ji už měli. Buďte vděční za dokonalé zdraví, po kterém toužíte, jako by už bylo vaší skutečností. Buďte vděční za láskyplný vztah, jako by váš partner už byl po vašem boku. To znamená žít v konečném výsledku. Jde o to prožívat pocity, že máte to, co chcete, ještě předtím, než se to projeví ve vaší fyzické realitě. A když to dokážete, stanete se nezastavitelnou tvůrčí silou. 

Nyní se chci věnovat něčemu, co se často objevuje. Kdy lidé začnou vidět výsledky tohoto procesu, stane se něco, co si přáli, a oni začnou pochybovat. Říkají si: Byla to jen náhoda? Opravdu jsem to vytvořil? Žádné náhody neexistují. Vše, co se ve vašem životě děje, je výsledkem vašich myšlenek, pocitů a přesvědčení. Vše je odrazem vašeho vnitřního světa. Když tedy začnete ve svém životě pozorovat pozitivní změny, oslavujte je. Oceňte svou roli při jejich vytváření, protože když to uděláte, posílíte svou důvěru ve vlastní sílu. Posílíte svou důvěru v tento proces a otevřete se možnosti vytvářet ještě úžasnější věci. Pamatujte, že co oceňujete, to oceňuje zpět. Čím více tedy budete uznávat a oceňovat dobré věci ve svém životě, tím více dobrých věcí budete přitahovat.

Nyní si promluvme o něčem, co může vaši manifestaci skutečně posílit. O síle vašich slov. Slova, která říkáte, jsou jako kouzla, která sesíláte na svůj život. Mají moc tvořit nebo ničit, léčit nebo škodit. Věnujte pozornost slovům, která používáte, a to jak když mluvíte s ostatními, tak když mluvíte sami se sebou. Neustále si stěžujete? Mluvíte o nedostatku a omezení? Nebo používáte slova o hojnosti, možnostech a vděčnosti? Vynaložte vědomé úsilí, abyste mluvili způsobem, který je v souladu s tím, co chcete vytvořit. Místo toho, abyste říkali: To si nemohu dovolit, zkuste: "To pro mě teď není prioritou". Místo věty "Jsem ve stresu", zkuste: "Učím se zvládat výzvy s lehkostí". A co je nejdůležitější, dávejte si pozor na to, jak mluvíte sami se sebou. Mluvení se sebou samým utváří vaši realitu víc než cokoli jiného. Mluvte k sobě laskavě, povzbudivě a s láskou. Buďte sami sobě největším příznivcem. 

Nyní si povíme o něčem, co se často opakuje, když se lidé pustí do této metody. Řeknou: Ale co moje minulost? Udělal jsem chyby. Měl jsem neúspěchy. Jak se přes to mohu přenést? Musíte pochopit to, že vaše minulost neurčuje vaši budoucnost. Ano, vaše minulé zkušenosti formovaly to, kým jste, ale neurčují, kým se můžete stát. Každý okamžik je nový začátek. Každý nádech je příležitostí začít znovu. Nejste svými minulými chybami nebo selháními. Nejste svými omezujícími přesvědčeními ani starými vzorci. Jste mocným tvůrcem, který je schopen se kdykoli od základu změnit. 

Místo toho, abyste se zabývali minulostí, využijte ji jako odrazový můstek pro svůj růst. Jaké jste si odnesli ponaučení? Jak vás vaše výzvy posílily? Jak můžete své zkušenosti využít k vlastnímu růstu a pomoci ostatním? Když dokážete svou minulost takto přetvořit, nebude vás již brzdit. Místo toho se stane mocným nástrojem transformace. 

Nyní si řekneme něco, co je pro dlouhodobé udržení této praxe zásadní. Péče o sebe. Péče o sebe není sobecká. Je nezbytná. Nemůžete nalévat z prázdného poháru. Nemůžete vyzařovat pozitivní energii, pokud jste vyčerpaní. Proto si péči o sebe stanovte jako prioritu. Pro různé lidi to znamená různé věci. Může to znamenat věnovat čas meditaci nebo cvičení. Může to znamenat odmítnutí závazků, které vás vyčerpávají. Může to znamenat trávit čas v přírodě nebo se věnovat koníčkům, které máte rádi. Ať už je pro vás péče o sebe sama jakákoli, nezapomínejte na ni. Naplánujte si ji do svého dne stejně jako jakoukoli jinou důležitou schůzku. Protože když se staráte sami o sebe, můžete toho mnohem víc dát ostatním a svým snům. 

A nezapomeňte, že péče o sebe není jen o vašem fyzickém zdraví, ale také o vašem duševním a emocionálním zdraví. Věnujte pozornost myšlenkám, kterými krmíte svou mysl. Neustále konzumujete negativní zprávy nebo se zaplétáte do drbů? Živíte svou mysl inspirativními knihami, povzbudivými rozhovory a pozitivními afirmacemi? Vaše mysl je jako zahrada. Co zasadíte a vyživujete, to poroste. Záměrně se tedy věnujte tomu, co na své duševní zahradě pěstujete. 

Nyní, když se blížíme ke konci, vám chci připomenout něco důležitého. Tento proces je cestou, nikoliv cílem. Čekají vás vzestupy a pády. Budou dny, kdy se budete cítit na vrcholu světa, a dny, kdy vám bude dělat problém zůstat pozitivně naladění. A to je v pořádku. Je to součást lidské zkušenosti. Klíčem je neodsuzovat se za tyto výkyvy, ale pozorovat je se soucitem a zvědavostí. Ve dnech, kdy se cítíte skvěle, se do tohoto pocitu opravdu opřete, zesilte ho a nechte ho naplnit každou buňku vašeho těla. A ve dnech, kdy se vám nedaří, k sobě buďte laskaví. Pamatujte, že i to pomine. A používejte nástroje, o kterých jsme mluvili, meditaci, vděčnost, pozitivní mluvení k sobě samým, které vám pomohou změnit energii. 

Nezapomeňte, že vaším cílem není dokonalost. Vaším cílem není cítit se neustále úžasně. Jednoduše se zavazujete k vědomému tvoření. Znovu a znovu se rozhodujete zaměřit se na to, co chcete, a ne na to, co nechcete. A když to budete dělat důsledně, začnete si všímat změn. Možná to budou zpočátku jen drobnosti. Budete se cítit o něco klidnější. O něco lépe budete zvládat stres. Během dne si budete všímat častějších chvil radosti. 

Ale jakmile budete v této praxi pokračovat a stane se pravidelnou součástí vašeho života, začnete pozorovat větší změny. Začnou se objevovat nové příležitosti. Lidé budou přitahováni vaší energií. Věci, které vás dříve trápily, vás nebudou tolik ovlivňovat. A než se nadějete, rozhlédnete se kolem sebe a uvědomíte si, že se váš život proměnil ne proto, že jste bojovali, tlačili a nutili věci, aby se staly, ale proto, že jste se uvolnili, důvěřovali a očekávali, že k vám velké věci přijdou samy. 

Proto vás vyzývám, abyste si to ode dneška navykli praktikovat. Uvolněte se a nechte se unášet proudem života, věřte, že vše vždy funguje pro vaše nejvyšší dobro, a očekávejte, že se zázraky nebudou dít někdy v budoucnu, ale právě teď a tady. Pamatujte, že jste tvůrci své reality. Máte moc utvářet svůj život jakýmkoli způsobem, který si zvolíte. Rozhodujte se tedy moudře. Vybírejte si myšlenky, které vás posilují. Vybírejte si pocity, které vás povznášejí. Vybírejte si činy, které jsou v souladu s vaší nejvyšší vizí. A co je nejdůležitější, rozhodněte se věřit sami v sebe. Protože když si věříte, když skutečně znáte svou vlastní sílu, není nic, čeho byste nemohli dosáhnout. 

Tak jděte vpřed a tvořte. Uvolněte se a důvěřujte, očekávejte zázraky a sledujte, jak se váš život proměňuje tak, jak jste si nikdy nemysleli, že je to možné. Vesmír vás chce podpořit. Jediné, co musíte udělat, je otevřít se mu. Děkuji vám, že jste dnes tady. Děkuji vám, že jste se odhodlali k této cestě transformace. A pamatujte, že každý okamžik je novou příležitostí znovu se rozhodnout, sladit se se svým nejvyšším já a vytvořit si život svých snů. Máte na to. Nyní vyjděte ven a nechte své světlo zářit. Svět čeká na vaše jedinečné dary. Přijměte svou sílu a nechte se pohltit magií.

Přeji krásné kouzelné dny

Moni C.

(zdroj: Dr. Joe Dispenza)