Pojďme si teď nasdílet další příběh. Tenhle je o mém příteli Nickovi. Nick byl podnikatel a jako mnoho jiných podnikatelů měl velké sny. Ale s těmito sny přišly i velké výzvy. Byly chvíle, kdy se zdálo, že se nic nedaří. Jeho podnikání se potýkalo s problémy, jeho osobní život provázely zmatky a měl pocit, že na svých bedrech nese tíhu celého světa. Ale Nick udělal jednu věc. Místo aby podlehl stresu, místo aby se jím nechal ničit, učinil vědomé rozhodnutí. Rozhodl se chovat, jako by ho nic netrápilo. Když se jeho podnikání potýkalo s neúspěchy, nepanikařil. Neztratil chladnou hlavu. Udělal krok zpět, zhodnotil situaci a zeptal se sám sebe: Co mohu udělat, abych to zlepšil? Co mohu ovlivnit? A pak se na tyto věci zaměřil. Problémy neignoroval, ale ani se jimi nenechal pohltit. Udržel si klid a sebedůvěru a věci se pomalu, ale jistě začaly obracet k lepšímu. Jeho podnikání se vzpamatovalo, jeho osobní život se stabilizoval a on se stal silnějším než kdy předtím. Proč? Protože odmítl dovolit vnějším okolnostem, aby diktovaly jeho vnitřní stav.

Dalším důležitým krokem je začít si všímat toho, s jakými lidmi trávíte čas, jaká média konzumujete a jaké myšlenky vás napadají. Negativita je nakažlivá, ale pozitivita také. Když se obklopíte pozitivními vlivy, vytvoříte prostředí, které podporuje váš růst a pomáhá vám soustředit se na to, na čem skutečně záleží. 

Často říkám, že jste průměrem pěti lidí, se kterými trávíte nejvíce času. Podívejte se tedy na své nejbližší okolí. Povzbuzují vás vaši blízcí, nebo vás naopak táhnou ke dnu? Podporují vás v tom, abyste se chovali, jako by vás nic netrápilo, nebo přiživují vaše starosti a obavy? Pokud je to to druhé, možná je na čase udělat nějaké změny. Vyhledávejte ty, kteří vás inspirují, kteří vás motivují k tomu, abyste byli co nejlepší. Lidé, kteří vám připomínají vaši sílu. 

Nyní si promluvme o síle vizualizace. Vaše mysl je mocný nástroj a jedním z nejlepších způsobů, jak ji trénovat, je vizualizace. Ve skutečnosti ji praktikujete každý den, jen nevědomě. Nicméně představte si sami sebe v náročné situaci. Možná je to obtížný rozhovor, stresující den v práci nebo nečekaný problém. Nyní si představte, jak tuto situaci zvládáte s grácií, sebejistotou a klidem. Představte si, jak se chováte, jako by vás nic netrápilo. 

Čím více to budete trénovat, tím přirozenější to bude. Vaše mysl tomu začne věřit. A až přijdou skutečné výzvy, budete připraveni. Už jste viděli, že jste uspěli, takže k situaci přistupujete se stejným nastavením mysli. Vizualizace je způsob, jak se mentálně připravit na vše, co vám život postaví do cesty. 

Nakonec si uvědomte, že chovat se, jako by vás nic netrápilo, neznamená, že je vám všechno jedno. Neznamená to, že jste lhostejní nebo odtažití. Znamená to pouze, že jste se rozhodli nenechat si životními výzvami ukrást svůj klid. 

Dovolím si vám na závěr předložit něco k zamyšlení. Život bude mít vždycky své vzestupy a pády. Taková je jeho povaha. Ale vy nemusíte být těmto výkyvům vydáni na milost a nemilost. Máte moc rozhodnout, jak budete reagovat a jak budete kráčet světem. A když se chováte, jako by vás nic netrápilo, nechráníte si jen svůj klid. Jdete také druhým příkladem. Ukazujete jim, co to znamená být odolný, silný, neotřesitelný.

Hodně štěstí

S láskou 

Moni C.